2007年 03月 08日
Advanced 6&8 @ Kushi |
Advanced 6の講義はビデオ補講。
「健康状態に合わせた食事の修正法」と「マクロビオティック手当て法の基礎」。
リマでは12回にわたって手当て法を習うけど、クシでは1回だけ。
Advanced 8は「陽性過多向けの陰性料理」
前回の「陰性過多向けの陽性料理」と対をなすもの。
陽性に料理するより、陰性に料理するほうが味が決まりにくい気がするな。
※丸麦入り玄米ご飯
※味噌汁(キャベツ、もやし、干し椎茸)
※小豆かぼちゃ
※きんぴら(玉葱、牛蒡、人参、テンペ)
※あらめの煮物
※プレスサラダ(白菜、ラディッシュ、ザワークラウト)
「健康状態に合わせた食事の修正法」と「マクロビオティック手当て法の基礎」。
リマでは12回にわたって手当て法を習うけど、クシでは1回だけ。
Advanced 8は「陽性過多向けの陰性料理」
前回の「陰性過多向けの陽性料理」と対をなすもの。
陽性に料理するより、陰性に料理するほうが味が決まりにくい気がするな。
※丸麦入り玄米ご飯
※味噌汁(キャベツ、もやし、干し椎茸)
※小豆かぼちゃ
※きんぴら(玉葱、牛蒡、人参、テンペ)
※あらめの煮物
※プレスサラダ(白菜、ラディッシュ、ザワークラウト)
by yururi_yuru
| 2007-03-08 23:46
| ◆マクロの教室(Kushi)