2007年 07月 18日
レベル2: 5日目 |
今日も小雨でウォーキングはお休み。
7時からは「陰陽正体法」のエクササイズ。
少しずつ動きも覚えて軽快に体が動くようになってきた。
最後に桜沢先生が作ったという歌を歌う。
予想を裏切る節回し(?)が多いのでちょっと覚えにくいけど、朝から大きな声を出して歌を歌う、なんていうも気持ちがイイね。
朝食は、玄米粥、ブロッコリーとカリフラワーの梅和え、味噌汁、梅干、浅漬け。
毎朝玄米粥を頂く、というスタイルにも大分慣れてきた。
午前中は『火のエネルギーを持つ料理』の調理実習。
今回も、沢山のメニューの紹介があって盛りだくさん。
火のエネルギーだけあって、見た目にもとっても華やか。
今の暑い季節にはすんなり体に入ってくる気がするな。
旬のとうもろこしを使った料理がとても甘くて美味しくて、白いんげん豆のコーンチャウダーも、炒り豆腐(普通の和風な炒り豆腐をイメージすると随分違うけど)が、すごーく気に入った。
試食の後、午後の授業までの間に少し長めに時間があったので、最近出来たという「ルラシュ 癒しの杜」までお散歩。
エステやトリートメントも色々揃っているらしく、たまにはこんなところでのんびりしてみたいなー。
午後は味噌作り。
夏に仕込んで果たして上手くいくのかしら?とは思うけど、味噌の切り返しの仕方を教えてもらえたのは参考になったかな。
今年初挑戦してそのまま放置してある我が家の味噌も、帰ったらちゃんと面倒みてあげないとなー。
夕食は、もち粟入り玄米ご飯、南禅寺蒸し、メカブとろろ和え、玄米ビーフンスープ、ぬか漬け、穀物コーヒーゼリー。
3週間の合宿生活で、日常生活ではなかなか難しい糖分の摂取を減らせるかな、と期待していたけど、毎日何らかのスウィーツか果物が供されるので、結局しっかりお腹に入れてしまう(苦笑)。
しかも、かなり甘味が強いので、もう少しマイルドな味だと嬉しいな~、なんて思ったりして。
夜の講義は「火のエネルギー(1)」。
主に、心臓のトラブルと原因についての講義だったけど、医学用語や専門的な内容になってくると全てを英語で理解するのはやっぱり難しいなあ。
実際はちゃんと通訳がつくので全然問題はないのだけど、せっかくなら先生の言葉のままに理解できたら、もっといいなーなんて、ちょっと思ったりして。
以前は、レベル2がこれほど頻繁に日本で開催されると知らなかったから、いつか米国でレベル2&3を受けられたらいいなと思っていたけど、プログラムを実際に受けてみると、外国語でこの内容を理解するのは自分には難しいだろうなと思えるので、こうして母国語で学べて良かったかな。
しかも、通訳さんがとてもきれいに通訳してくれるのもスゴイ。
全くメモを取っていないのに、ほぼ完璧に記憶していて、きちんと自然な日本語に変換してくれる。
かつての自分の拙い通訳経験を思い返して恥ずかしくなってしまう・・・
通訳さんの頭の構造ってどうなっているのかなーとか、授業が終わってついつい考えてしまった。
今度コツを聞いてみようっと。
7時からは「陰陽正体法」のエクササイズ。
少しずつ動きも覚えて軽快に体が動くようになってきた。
最後に桜沢先生が作ったという歌を歌う。
予想を裏切る節回し(?)が多いのでちょっと覚えにくいけど、朝から大きな声を出して歌を歌う、なんていうも気持ちがイイね。
朝食は、玄米粥、ブロッコリーとカリフラワーの梅和え、味噌汁、梅干、浅漬け。
毎朝玄米粥を頂く、というスタイルにも大分慣れてきた。
午前中は『火のエネルギーを持つ料理』の調理実習。
今回も、沢山のメニューの紹介があって盛りだくさん。
火のエネルギーだけあって、見た目にもとっても華やか。
今の暑い季節にはすんなり体に入ってくる気がするな。
旬のとうもろこしを使った料理がとても甘くて美味しくて、白いんげん豆のコーンチャウダーも、炒り豆腐(普通の和風な炒り豆腐をイメージすると随分違うけど)が、すごーく気に入った。
試食の後、午後の授業までの間に少し長めに時間があったので、最近出来たという「ルラシュ 癒しの杜」までお散歩。
エステやトリートメントも色々揃っているらしく、たまにはこんなところでのんびりしてみたいなー。
午後は味噌作り。
夏に仕込んで果たして上手くいくのかしら?とは思うけど、味噌の切り返しの仕方を教えてもらえたのは参考になったかな。
今年初挑戦してそのまま放置してある我が家の味噌も、帰ったらちゃんと面倒みてあげないとなー。
夕食は、もち粟入り玄米ご飯、南禅寺蒸し、メカブとろろ和え、玄米ビーフンスープ、ぬか漬け、穀物コーヒーゼリー。
3週間の合宿生活で、日常生活ではなかなか難しい糖分の摂取を減らせるかな、と期待していたけど、毎日何らかのスウィーツか果物が供されるので、結局しっかりお腹に入れてしまう(苦笑)。
しかも、かなり甘味が強いので、もう少しマイルドな味だと嬉しいな~、なんて思ったりして。
夜の講義は「火のエネルギー(1)」。
主に、心臓のトラブルと原因についての講義だったけど、医学用語や専門的な内容になってくると全てを英語で理解するのはやっぱり難しいなあ。
実際はちゃんと通訳がつくので全然問題はないのだけど、せっかくなら先生の言葉のままに理解できたら、もっといいなーなんて、ちょっと思ったりして。
以前は、レベル2がこれほど頻繁に日本で開催されると知らなかったから、いつか米国でレベル2&3を受けられたらいいなと思っていたけど、プログラムを実際に受けてみると、外国語でこの内容を理解するのは自分には難しいだろうなと思えるので、こうして母国語で学べて良かったかな。
しかも、通訳さんがとてもきれいに通訳してくれるのもスゴイ。
全くメモを取っていないのに、ほぼ完璧に記憶していて、きちんと自然な日本語に変換してくれる。
かつての自分の拙い通訳経験を思い返して恥ずかしくなってしまう・・・
通訳さんの頭の構造ってどうなっているのかなーとか、授業が終わってついつい考えてしまった。
今度コツを聞いてみようっと。
by yururi_yuru
| 2007-07-18 23:07
| ◆マクロの教室(Kushi)