2008年 05月 09日
一慧のクッキング 上級1 : 生活習慣病を考える |
最近は、マクロ以外の教室に通うことが多くなって、どうしても気が緩みがち、というか、食生活も乱れがちに。
そんなとき、一慧先生の教室で話を聞いたり料理を頂いたりすると、少し軌道修正ができるような気がする。
今日は夏のメニューらしく、トマトケチャップや生野菜を使った料理。
※丸麦入り玄米ご飯
※酢豚煮
※中華サラダ
※春雨スープ
酢豚にもサラダにもコーフーが使われていて、何やらタンパク質が多いメニューだったな。
by yururi_yuru
| 2008-05-09 20:55
| ◆マクロの教室(その他)