2007年 06月 09日
テンペの照り焼き弁当 |
今朝はちょっと雲が多いけど、やっぱりキレイな朝日。
早起きはちょっぴり大変だけど(でもその分夜も早い)、一日の始まりをエネルギーいっぱいの太陽の光を浴びて始められるなんて、実はとっても贅沢なことかもしれないね。
お弁当はテンペの照り焼き弁当。
昨日のセミナーでは、単独では白米よりも玄米が良いが、「白米+雑穀」にすると玄米より良くなる、との話。
個人的には、雑穀入り白米より玄米だけの方が好きなんだけど、頂いた白米があるので今朝は五穀入りにしてみた。
水加減が少なかったみたいで、ちょっと固めになってしまった。
(だって、普段炊飯器なんて使わないし・・・、と言い訳してみたりして・・・)
早起きはちょっぴり大変だけど(でもその分夜も早い)、一日の始まりをエネルギーいっぱいの太陽の光を浴びて始められるなんて、実はとっても贅沢なことかもしれないね。
お弁当はテンペの照り焼き弁当。
昨日のセミナーでは、単独では白米よりも玄米が良いが、「白米+雑穀」にすると玄米より良くなる、との話。
個人的には、雑穀入り白米より玄米だけの方が好きなんだけど、頂いた白米があるので今朝は五穀入りにしてみた。
水加減が少なかったみたいで、ちょっと固めになってしまった。
(だって、普段炊飯器なんて使わないし・・・、と言い訳してみたりして・・・)
by yururi_yuru
| 2007-06-09 07:07
| ◆ごはん・お弁当