2007年 10月 27日
盛りだくさんな一日 : エドワード・エスコー氏講演会、他 |
今日は盛りだくさんな一日。
午前中はいつものピラティスへ。
急に教室が閉鎖・移転することになり、通いなれた教室で行う最後のセッション。
来月からは、別の場所で個人セッションをお願いすることにしている。
残念ながら専用マシーンがないので、マットが中心になっていくのかな。
また新たな気持ちで頑張ろうっと。
先日からジムにも通い始めた。
週に1度のピラティスだけでは、どうにもカラダが重くて・・・(苦笑)。
自宅のすぐ側なので、合間を見つけてはせっせと通っている。
ヨガが中心だけど、これで少しは私のかた~いカラダも柔らかくなるといいな。
(そして、ココロももっと柔らかくなると嬉しい^^)
午後は、九司先生との共著も多数あるエドワード・エスコー氏の来日講演”マクロビオティック・ライフ”に行ってきた。
とても分かりやすくマクロのエッセンスを伝えていたように思う。
特に、健康の七大条件を一つずつ取り上げ、望診や事例を紹介しながら、その意味を解説してくれたのが良かったな。
夜は仲良しの友達とメルロパノニカで夕食。
マクロをしてない人とも一緒に楽しめるお店なのがいいよね。
久しぶりにゆっくり話ができてすごく嬉しかった☆
午前中はいつものピラティスへ。
急に教室が閉鎖・移転することになり、通いなれた教室で行う最後のセッション。
来月からは、別の場所で個人セッションをお願いすることにしている。
残念ながら専用マシーンがないので、マットが中心になっていくのかな。
また新たな気持ちで頑張ろうっと。
先日からジムにも通い始めた。
週に1度のピラティスだけでは、どうにもカラダが重くて・・・(苦笑)。
自宅のすぐ側なので、合間を見つけてはせっせと通っている。
ヨガが中心だけど、これで少しは私のかた~いカラダも柔らかくなるといいな。
(そして、ココロももっと柔らかくなると嬉しい^^)
午後は、九司先生との共著も多数あるエドワード・エスコー氏の来日講演”マクロビオティック・ライフ”に行ってきた。
とても分かりやすくマクロのエッセンスを伝えていたように思う。
特に、健康の七大条件を一つずつ取り上げ、望診や事例を紹介しながら、その意味を解説してくれたのが良かったな。
夜は仲良しの友達とメルロパノニカで夕食。
マクロをしてない人とも一緒に楽しめるお店なのがいいよね。
久しぶりにゆっくり話ができてすごく嬉しかった☆
by yururi_yuru
| 2007-10-27 23:44
| ◆日々のこと